母乳出ない

母乳が出ない原因は?

私は母乳で育てたい!!

 

そんなママもたくさんいると思います。
でも、思ったより母乳が出なくて困っていませんか?
母乳が出ない原因はいくつかありますが、その多くがあることをしているからなんです。

 

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母乳出ない

 

 

アレ=ミルクです。

 

出産後、ママの体は徐々におっぱいを出す体になっていきます。
ただ、何もしないでもたくさん授乳できるママもいれば、1〜2週間は中々母乳が出ないママさんもたくさんいます。
多くのママが母乳が出ないので仕方なくミルクをあげてしまいます。

 

赤ちゃんは母乳を飲むと約1時間半ぐらいで胃が空っぽになると言われています。
しかし、ミルクを飲んだ場合その倍ほどの時間が消化にかかると言われています。

 

 

そうなるとどういう事が起こるかと言うと、赤ちゃんの授乳の回数が減ることになります。

 

 

実はこの授乳の回数が減ることが母乳が出なくなる原因なんです。

 

 

ですから、母乳が出ないときは本当は無理やりにでも赤ちゃんに母乳を吸ってもらう事が大事なんです。
母乳が少しでも出だすと、体に反応が起きます。
脳への反応です。

 

脳がおっぱいへ母乳を出すようにと信号を送りだします。
そこから母乳が出始めるのです。

 

そのタイミングで多くのプレママが赤ちゃんがおっぱいを吸わなくて泣き出すから、ミルクを与えてしまいます。
その結果、母乳が出にくくなってしまうのです。

 

 

母乳をたくさん出す食べ物は?

母乳を出す食べ物と言うよりも飲み物が有名です。

 

 

それはハーブティーです。

 

 

ハーブティーには出産後のママにとってのメリットがたくさんあります。

 

出産後は育児ノイローゼや産後鬱などたくさんのストレスがあります。
そのすとれの多くが初産と呼ばれるプレママに多くいるのは確かな事です。

 

・どんなに頑張っても赤ちゃんは泣きやまない。
・夜泣きがひどい
・母乳が出ないから赤ちゃんが寝ない

 

数え上げればきりがないほどですよね。

 

 

 

ただ、このリラックス効果と言うのが産後ママには一番大事なんですね。

 

 

育児に奮闘してホッと一息つきたい時に飲むハーブティーの味は忘れることが出来ないほどリラックスできるんです。
やっと、赤ちゃんが寝た時ぐらいリラックスしたいですよね。
リラックスも出来て母乳も出やすくなるのですから、授乳中にはもってこいの飲み物ですよ!!

 

 

 



目的別に選ぶオススメ酵素

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