酵素 健康

酵素摂取で健康体をつくる〜免疫機能と酵素

健康になるためには、、免疫を強くする事や身体の再設計や再確認は絶対に必要です。
コレはどういう事かと言うと、ここでは食生活について考えてみましょう。

 

何故か?
それは、「悪玉菌」と言われる菌類に対処するためにある器官や臓器すらも被害にあってしまうからです。
免疫力が無いとどうなるか?
免疫の主な働きは、体に負荷をかける毒素や侵略者から自分の体を守る働きをすることです。
30代や40代ともなれば必ず免疫力の維持や管理が常に必要な状態になってきます。

 

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ではまず、最初に出来る事は何でしょうか?

それは誰でもわかると思いますが、「悪玉菌」の摂取を最小限にすることです。
その為には、現代の食の流通などでは難しいことかもしれませんが、農薬の残留している食べ物や水を極力避け、臓器に負担をかけるとされている糖分を制限することから始めてみてください。
さらに、単純糖質類(ケーキやチョコなどの甘いもの…砂糖が代表的です)は食べてから1時間もしないうちに免疫力の抑制作用が始まるため、量を減らすべきです。


砂糖の多い食物はカロリー量を多く摂り過ぎやすい上に中性脂肪が血液中に増えやすく、コレステロールもUP…それが持久力の低下や疲れやすいなどの症状を引き起こします。

また、牛肉・豚肉・鶏肉を代表格に含む肉はその動物が毒素を溜め込んでしまっていることもあります。
こう記載すると、肉は食べられないのか?と言う事になってしまいますが、正直そうとも言い切れません。
効果的な食事とは様々な栄養をしっかりと吸収して、体内に届ける必要があるからです。
後は、、ストレスの軽減・定期的な運動そしてどんなことがあってもポジティブシンキングに考えるようにしましょう。

 

健康で心も体も元気な生活を送る為には、しっかりとした生活習慣としっかりとした食事を行う事が効果的です。

 

上記の注意事項をしっかりと遵守して栄養に富んだ食事を摂ることができれぱ、
体は毎日、新たな免疫珊胞を製造し「健康体」に近づける事と思います。
ただし、現在の食事環境や生活環境からはこのような「健康体をつくる体つくり」をしっかり実行できずにいます。

 

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中耳炎を酵素で予防?〜子供に飲ませたい酵素サプリ

耳の感染症は、子供や十代の若者の問で非常に多く見られます。
耳の感染症=中耳炎や外耳炎などです。

 

この年齢層の子供は砂糖の多く含まれた甘い食べ物や
ジャンクフードと呼ばれるファーストフードなどの食べ物の類を大変多く食べる傾向にあり、そんな食生活では症状をさらに悪化させます。
質の悪い食品を選んで食べているために、体内の粘液が増加して免疫力が抑制される事から感染症へと導かれます。

 

免疫力を活性化するためには、プロテアーゼという酵素を摂取すると良いと言われています。
さらに、砂糖やジャンクフードを大量に食べている事を、母親自身が自覚して良い食生活を心掛ける必要があります。
食事の際に酵素サプリメントを摂れば、消化不良等にも適応できる強い体を作ることができるようになります。

 

これらの酵素サプリメントはおやつを食べる際にも摂取すると良いと思われます。
子供は学校から帰ってきたら、テレビを見ながら3時のおやつを食べることが大好きですよね。
免疫力が落ちている子供は色々な病気にもなってしまう可能性をひめています。

 

そうならないためにも酵素の多い食事等の健康的な習慣を付けることは親が子に毎日できる最大の幸せではないでしょうか?
酵素治療を実践している医師の中には、病院から退院して間もない新生児にも酵素を与える程です。

 

健康に過ごすために食生活の見直しは大事な事ではないでしょうか?
健康的な毎日を送る為にできる事からやっていく事が必要です。
酵素をしっかりと意識して摂取することが難しいのであれば健康的な体を作るための酵素サプリに頼ることも一つの案ではないでしょうか?

 

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酵素不足とアザの関係〜あざができやすい人

体をぶつけたり転んだりしたことでできてしまうアザは心配する必要はありません。
時間が経っていくと共にそのあざは消えていくものです。
しかし、年齢を重ねるごとにちょっとした事ですぐにアザができてしまう人がよくいます。
気が付いたら足や腕になぜかアザがあるという人です。
このタイプのアザは、消えてなくなるまでにいつも以上に時間が掛かる場合があります。
歳をとることにより消化酵素を作り出す体の力が減っていき、その為に栄養素の不足度が高くなり健康状態が悪化していきます。
見慣れないところに急にできるアザなどは栄養状態の悪化、免疫機能の低下を体が示していると言われています。

 

思い当たることがあれば、栄養分の消化吸収を助けるため、自然由来の生酵素を摂取することをお勧めします。
良く売られているビタミン剤などには自然食品由来のものと、合成加工されたものがあります。
ビタミンって摂取した分だけ必ず細胞に届けられるとは限りません。
実際問題、普段の食生活をしていたり、好き嫌いが多いと言った事であったりで、
ほとんどの人は実は何かしらの栄養不足であるということが言われています。

 

健康などに気を遣う人は無添加や無農薬の食材にこだわり、良質だと言われる高価なビタミン剤を服用しています。
それでもアザはできやすく、風邪などの病気などにもなりやすいのです。ビタミンやミネラル等のサプリメントを摂取することで栄養不足が解消されるわけではありません。
体内に毒素が蓄積している事が原因である場合もあります。摂取した栄養素が不適切であると、まれに毒性反応を引き起こす事もあり得ます。
毒素を体内に保持した体は、栄養飢餓状態であり強い毒性はさまざまな症状を引き起こします。
毒性を解消することと栄養不足の状態を改善するためには、同時に行う事が効果が高いものです。
しかし、酵素という概念が発想されるまでに長い年月を費やし、中々効果的な方法が見つからない状態でした。
ただ、近年では酵素栄養学と言う概念の中で酵素を使って毒性の要因となった物質を減らすことが分かり、正常なな消化活動ができるようなっているのです。

 

酵素摂取により肝臓と血液を清浄化しより強い細胞や臓器を作ることにより組織や神経へと栄養を届け続け健康体へと導きます。
そうすることにより徐々にアザは消えていき、キレイな美肌へと変貌していきます。
見た目にも体感的にも明らかな違いを体験するので、酵素と言うものが実に有益な健康管理のサプリメントだと言う事が分かると思います。

目的別に選ぶオススメ酵素

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