酵素ファスティング

酵素+水素=酵水素ダイエット一覧

今流行の酵素に水素がプラスされた酵水素ダイエット!!
酵素ダイエットの基本、
断食・置き換え・お気楽な方法でダイエットに成功した方をご紹介します。
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酵水素で断食ダイエットの結果!!

酵水素断食ダイエットの結果

 

3日間の断食ダイエットを行って−5キロ以上を達成!!
いきなりの断食は正直お勧めできませんので、慣らしで3日間ほど一食抜きなどを行ってから断食をしてみてください。

 

無理なダイエットはリバウンドや体調不良の元になりますし、お勧めできません。
でも、コレだけ簡単に痩せられると、やはり酵水素のパワーってスゴイですね。

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酵水素で置き換えダイエットに挑戦

酵水素置き換えダイエットに挑戦

 

少しの猶予を持って置き換えダイエットでもしっかりと5キロの減量に成功です。
短期間のファスティングダイエットは正直お勧めできないので、出来れば1カ月間の余裕をもってダイエットしてください。

 

少しずつ、置き換えをしていき最後の1週間で2日ほどファスティングダイエットを実践する。
その後、いきなりたくさん食べると体が驚いてしまうので、おかゆや玄米などで体を慣らしていけると最高の方法だと思っています。

 

必ずしもファスティングをしなければいけないわけではありませんが、
ダイエットの最終週に酵素ファスティングをしたら確実に+αで痩せることができます。

 

 

酵水素でお気楽ダイエットに挑戦

酵水素お気楽ダイエットに挑戦

 

一気に無理なダイエットをするよりも、毎日コツコツと健康的に痩せたい方はこの方法をお勧めします。
置き換えをする必要もなく、出来るだけ毎日の食生活と同じ形で生活していきます。

 

毎日飲み続けることで、健康的にもなりますし、美容にも非常に効果的です。
1か月で1キロ減量を目指すならこの酵素ダイエットで問題ないでしょう!!

 

酵水素

 

コチラ 酵素×水素の力≪酵水素328選≫で新酵素ダイエット

目的別に選ぶオススメ酵素

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